請教練Yes or No？🤔
即使我自己是健身教練。最近開始學習打高爾夫球，靠自己摸索，發現即使自己已經練好幾百桿了，但仍然抓不到要領，實在是很浪費時間、練不起來！於是我決定請教高爾夫球教練！🤗
因為我很明白，這就像是學習健身一樣。如果沒有器材最基礎的使用概念，到底是要怎麼練？🤨
🤔不請教練的優點
·省下教練費用💰
🤔不請教練缺點
·可能會受傷🤕️
·達不到預期成效
🤔不請教練僅適用於
·單純想維持健康的已有基礎者🙆
😊請教練的優點
· 發掘個人問題
·量身定做訓練課程
·針對問題可以更快達到目的
·有人督促比較不會懶惰
😊請教練缺點
· 教練課需額外費用💰
😊請教練適用於
·健身新手
·需要有人督促者
·希望更精進體態者
請教練，Yes or No？沒有標準答案。自己選擇，並且對自己的決定負責。
#文熙小姐
#健身教練
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